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體適能-肌力與肌耐力 Total Health:Muscle Strength and Endurance 英語發音/繁體字幕 DVD版
商品編號:xc6397
本站售價:NT$200.00
碟片片數:1
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商品描述

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影片名稱: 體適能-肌力與肌耐力 Total Health:Muscle Strength and Endurance
語系版本: 英語發音/繁體字幕 DVD版
光碟片數: 1片裝(單面DVD)
安裝說明: 本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺: Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
影片類型: 健身
更新日期: 2013.03.23
相關網址: 無
軟體簡介: (以官方網站為準)
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◆美國專業教育影音光碟
◆適用於國中以上學生家長
◆如何認識體適能
◆讓體能表現傑出

肌肉的運動能幫助提昇力量及耐力,促進新陳代謝,增進骨骼健康,矯正姿勢 ,釋
放壓力,給予自信,並幫助你看起來,感覺起來都更好。 肌肉力量跟肌肉耐力只是
體適能的一部份,它們與其他元素相輔相成:身體構造、柔軟度及心肺功能。


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